Bruna Cortez

Toda casa tem uma energia — e essa energia muda de acordo com nossos hábitos, intenções e como cuidamos do espaço. Rituais não são cerimônias complexas: são pequenos gestos repetidos com significado. E quando se tornam parte da rotina, eles transformam o ambiente de dentro para fora. A boa notícia é que qualquer pessoa pode criar um ritual — e sua casa responde imediatamente. 1. O ritual começa na intenção Antes de fazer qualquer gesto, pergunte a si mesma: “Como eu quero que meu lar me...

Existe um tipo de cuidado que não vem do tempo no SPA nem de tratamentos caros:ele nasce do encontro entre água quente, ervas e pausa. Os banhos de ervas e escalda-pés são rituais ancestrais de cura emocional, relaxamento profundo e purificação energética. E você pode fazer isso em casa, com simplicidade e intenção. 1. O poder da água quente A água aquece, relaxa músculos, reduz tensão e abre o corpo para receber o ritual.É como dizer: “agora você pode descansar”. 2. O papel das ervas Cada...

Escolher um aroma pela internet parece difícil… até você aprender a sentir pela descrição . No e-commerce, o segredo é imaginar a sensação — e não tentar adivinhar o cheiro literal. A fragrância certa não é apenas um perfume para o ambiente: ela abraça, acolhe e muda o seu estado emocional. Aqui vai um guia prático e certeiro para escolher sua essência mesmo à distância: 1. Comece pela sensação que você deseja Antes do aroma, pergunte a si mesma: “Quero energia ou calma?” “Quero acolher ou...